2020-11-26 20時公開

１０月も残り数日ですね😳
朝晩冷えるようになってきているので
冷やさないようにご自愛くださいね❣️

１１月から新しくuko先生による《コアヨガ》が始まります🥰

毎週金曜　11:45-12:45 コアヨガ　uko

レッスン内容はこちら👇

体の外側の筋肉でアウターマッスル(表層筋)と内側の筋肉であるインナーマッスル(深層筋)を鍛えて効率よく使い、アーサナをとっていきます😌
また、コア(体幹)を鍛えると、ヨガだけではなく、運動の能力向上、姿勢の安定にも役立ちます🌱
日常生活で意識が抜けてしまいがちなインナーマッスルを、このレッスンでは強化していきます🐾

ご興味のある方は是非ご予約ください❣️

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

まずは、体験レッスンにお立ち寄り下さい🌼

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体験レッスン2回《通常》3,000円のところを…

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２回2,000円にてお得に体験レッスンを
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更に❣️

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体験レッスンチケットでは
どのレッスンでもお受け頂けます。
ご予約はホームページから、
またはＤＭやお電話でも承ります。

ヨガやピラティス、
ハンモックを用いたエアリアルヨガ、
男性オンリーのメンズヨガ、
キャンドルヨガ、キッズダンス教室など
多数のレッスンをご用意している他、
レンタルスタジオとして
空いている時間24時間
ご利用可能となっています🐾

プロフィールから
ホームページへ進んで頂けます🌈
是非checkしてみてください😄✨

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