2020-11-26 20時公開
引き続き11月から始まるＵknow先生のレッスン内容紹介です💁🏻♀️
毎週木曜日 19:30-20:30
リラックス&リフレッシュヨガ
▼▼▼レッスン内容▼▼▼
アーサナ（ポーズ）の一つ一つがゆっくりなので、初心者の方でもチャレンジしやすい内容です。普段運動をあまりしない人にとっても、シンプルで取り組みやすいクラスになっています。癒しの目的が高いクラスなので、高齢者や体力に自信のない人にもオススメです。
疲労回復や身体のメンテナンスとして行うクラスでもあり、心と身体を癒す効果のあるクラスです。
身体の末端にまで血液を巡らせ、免疫力が上がり、血行不良による冷えなどの身体の悩みが解消されます。
ヨガで体の緊張をときほぐし、質のいい眠りに導いていきます。
身体に負担がかかるアーサナもなくメンタルと身体に癒しを感じる事ができ、夜眠る前に行うことでリラックス効果がアップし、深い眠りにつくことが期待できるプログラムです。
一日の終わりにご自身の体の疲れを一緒に癒しましょう。
ご興味ある方、ご都合良い方、
ご予約お待ちしてます🧚🏻♀️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
まずは、体験レッスンにお立ち寄り下さい🌼
今ならオープンキャンペーン中🎉
体験レッスン2回《通常》3,000円のところを…
今だけ✨1,000円OFF‼️
２回2,000円にてお得に体験レッスンを
お受け頂けます🌺
更に❣️
MELIAのアカウントを
フォロー&ご来店時ストーリーに
タグ付けしてUPして頂けるとtax freeに✨
体験レッスンチケットでは
どのレッスンでもお受け頂けます。
ご予約はホームページから、
またはＤＭやお電話でも承ります。
ヨガやピラティス、
ハンモックを用いたエアリアルヨガ、
男性オンリーのメンズヨガ、
キャンドルヨガ、キッズダンス教室など
多数のレッスンをご用意している他、
レンタルスタジオとして
空いている時間24時間
ご利用可能となっています🐾
プロフィールから
ホームページへ進んで頂けます🌈
是非checkしてみてください😄✨
#大阪ヨガ #大阪ヨガスタジオ #大阪ヨガ教室 #吹田ヨガ #シルシャーサナ #吹田市#エアリアルヨガスタジオ #エアリアルヨガ大阪 #レンタルスタジオ大阪 #レンタルスタジオ #ピラティス大阪 #ピラティス教室 #ピラティススタジオ大阪 #メンズヨガ #メンズヨガ大阪 #江坂#かわいい#モテ
#吹田ママ #ヨガのある暮らし #ダイエット#キャンドルヨガ#ワークアウト#筋トレ#筋膜リリース#コアトレ#体幹トレーニング #姿勢改善#無料駐車場完備#コロナウイルスが早く終息しますように