さまざまなヨガを常温でおこないます。
レッスンの種類、数ともに豊富にご用意しています。
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ベーシックヨガ
バレエストレッチヨガ
ヒーリングヨガ
疲労回復ヨガ
リラックスフローヨガ
むくみ解消ヨガ
リフレッシュ&リラックスヨガ
コアヨガ
骨盤調整ヨガ
姿勢改善ヨガ
天井からハンモックのように吊るされた布に体を預けたり、ときにはすっぽりと包まれながらヨガのポーズをとっていきます。
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エアリアルヨガ BASICクラス
エアリアルヨガ ADVANCEクラス
お子様専用のクラスです。
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キッズダンス
キッズチア
身体をコアから強くするとともにしなやかな筋肉を作り上げます。美姿勢を作り、体幹を安定させます。
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ベーシックピラティス
ピラティス
リリース&ピラティス
ヨガやピラティスをマタニティーさん向けに改良しアレンジしたプログラムで行うクラス。
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マタニティーヨガ
マタニティーピラティス
ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ、ボディーメイク…などご要望に沿ったあなただけのレッスンを。
-エアリアルヨガレッスンを
受講にあたっての注意事項‐
着衣
体調
※ハンモックが揺れますので、三半規管の弱い方は、気分が悪くなることがございます。