2020-10-17 10時公開
スポーツの秋🍁MELIAでエアリアルヨガ体験してみませんか⁉️
難しそうに見えるこのポーズもインストラクターのリードに沿って動くだけで簡単に出来ちゃいます👀‼️
伸縮性のある布に体をあずけてヨガポーズを行うエアリアルヨガ🧘♀️
初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます😊
体が硬い方でもハンモックに身を委ねることで楽にポーズを行うことができます🧚♀️
空中に浮いてバランスをとるため「綺麗に筋肉がつき」
逆さになることで血流が促され「脳が活性化」されます💁🏻♀️
無駄な力もぬけ呼吸にも集中することができることや、副交感神経が優位になりストレスが解消の効果もありますので
リラックスを求める、
毎日忙しいビジネスパーソンや、主婦の方にも非常におすすめです！
いかに普段体に力が入っているのか実感される方多数です🗣
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
まずは、体験レッスンにお立ち寄り下さい🌼
今ならオープンキャンペーン中🎉
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２回2,000円にてお得に体験レッスンを
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体験レッスンチケットでは
どのレッスンでもお受け頂けます。
ご予約はホームページから、
またはＤＭやお電話でも承ります。
ヨガやピラティス、
ハンモックを用いたエアリアルヨガ、
男性オンリーのメンズヨガ、
キャンドルヨガ、キッズダンス教室など
多数のレッスンをご用意している他、
レンタルスタジオとして
空いている時間24時間
ご利用可能となっています🐾
プロフィールから
ホームページへ進んで頂けます🌈
是非checkしてみてください😄✨
インストラクターも募集しています。
興味ある方ご連絡ください😌✨
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