2020-07-05 12時公開

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おはようございます🌈

逆転のポーズの嬉しい効果のご紹介😆💕

逆転位では、頭に血が流れることで
甲状腺が活発的になり、新陳代謝に深い関係のある物質の生成が活性します✨
代謝機能をアップさせ⤴️
副腎にも十分な血液が届くことで、
ストレスホルモンの分泌が抑えられます🌿

逆転位では脳が活性化することで、全身の諸器官の働きが活発になります🔥
それによって脳内麻薬の分泌や女性ホルモンの分泌、血行が促進👏
（女性ホルモンの分泌促進は女性らしい体つきになる効果や痩せやすい体質に変わるとも言われています🙊💕）
アンチエイジングやストレス解消、疲労回復などさまざまな体に嬉しい影響が…❤️✨

巡りが良くなることで、
肩こりなどの筋肉疲労を和らげることができ、頭痛や便秘にも良い影響を与えてくれます🌺


１日3分逆転を続けると体の巡りを良くして
元気に保つことができるのです😄✨








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