2022-09-17 13時公開

こんばんは😃✨
⁡
⁡
4月からスタートしたU＿suke先生による、
ダンスエクササイズのレッスン🎶
⁡
ダンス未経験の方にも気持ちよく
汗をかきながら楽しんで頂いています😊
⁡
ダンスの要素を使いながら有酸素運動メインのクラスです🤗
⁡
脂肪燃焼効果を高める有酸素運動を
音楽に合わせて楽しくダンス♪
⁡
夕食前に運動をすると、基礎代謝が活発になり、
食事で摂った栄養素を吸収する過程で発生するエネルギーが、
通常より多く消費されます😁
⁡
また、空腹時の有酸素運動は、
食事からのエネルギーがほとんどないので、
体に蓄積された体脂肪が分解されて
エネルギーになるので脂肪燃焼効果バッチリ♪
⁡
運動不足の方、初めての方もご参加頂けるオールレベルのクラスです☻
⁡
毎週土曜日　18:15-19:15
ダンスエクササイズ　U＿suke
⁡
⁡
⁡
ご予約お待ちしております🌿
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
⁡
お気軽に体験レッスンにお立ち寄り下さい🌼
⁡
今ならキャンペーン中🎉✨
⁡
体験レッスン2回《通常》3,000円のところを…
⁡
今だけ✨1,000円OFF✨
⁡
２回2,000円にてお得に体験レッスンを
お受け頂けます🌺
⁡
⁡
体験レッスンチケットでは
どのレッスンでもお受け頂けます❗️
ご予約はホームページから、
またはＤＭやお電話でも承ります😄
⁡
⁡
⁡
ヨガやピラティス、
ハンモックを用いたエアリアルヨガ、
⁡
男性オンリーのメンズヨガ、
⁡
キッズダンス、ダンスエクササイズなど
多数のレッスンをご用意している他、
⁡
レンタルスタジオとして
空いている時間24時間
ご利用可能となっています🐾
⁡
⁡
⁡
プロフィールから
ホームページへ進んで頂けます🌈
是非checkしてみてください😄✨
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

#吹田ヨガ#ヨガ大阪#大阪ヨガ#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ大阪#ハンモックヨガ#ピラティス大阪#ピラティスレッスン#姿勢改善#骨盤調整#ダイエットサポート#筋トレ初心者 #有酸素運動ダイエット #綺麗になりたい人集まれ #理想の自分#江坂#吹田　#目指せ#素敵女子#綺麗は作れる #理想の体型#キラキラ女子#呼吸を深める #ストレス発散 #セルフコントロール#メンタル強化 #頭スッキリ#眼精疲労改善