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おはようございます🌈
朝から太陽を浴びて自主トレ🧘♂️
とは…行かない今日のお天気☔️
写真は昨日のもの📸❣️
好きなポーズの一つでもある、頭立ちのポーズ
【head stand/シルシャーサナ】
体幹(コア)を鍛えられ、とても集中出来るんです✨
コツを掴めば意外と簡単なんですよ⁉️❤️✨
逆転のポーズの嬉しい効果を引き続き投稿していきますね☺️
まずは体験レッスンにお立ち寄り下さい🌼
今ならオープンキャンペーン中🎉
体験レッスン2回《通常》3,000円のところを…
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体験レッスンチケットでは
どのレッスンでもお受け頂けます。
ご予約はホームページから、
またはDMやお電話でも承ります。
ヨガやピラティス、
ハンモックを用いたエアリアルヨガ、
男性オンリーのメンズヨガ、
キャンドルヨガ、眠りのヨガなど
多数のレッスンをご用意している他、
レンタルスタジオとして
空いている時間24時間
ご利用可能となっています🐾
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興味ある方ご連絡ください😌✨
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