2020-08-25 09時公開

 

昨日ご紹介したエアリアルヨガ🧘‍♀️
難しそうに見えて実は簡単🌟
しかし昨日の腰の高さでは不安や恐怖心が…
とゆう方もいらっしゃいますよね🥺

初めての方には膝より低い高さから始めて頂いております✨
ハンモックの浮遊感を安心して味わって頂き、
慣れて頂くのにはこの高さがベスト❣️

写真のように低い高さでも足をすっぽり入れることで、なだらかにリラックスしながら
逆転のポーズを味わっていただけるのです💁🏻‍♀️❤️✨

エアリアルヨガのリラックス効果も特徴の１つ❣️
通常のヨガでは味わえない空中での浮遊感や、ハンモックの中に入って瞑想を行ったり、布に包まれている感覚と心地よい浮遊感でリラックスできます🌿
日々のストレス解消や、精神面にも良い効果が期待できます😆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

まずは、体験レッスンにお立ち寄り下さい🌼

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ご予約はホームページから、
またはＤＭやお電話でも承ります。

ヨガやピラティス、
ハンモックを用いたエアリアルヨガ、
男性オンリーのメンズヨガ、
キャンドルヨガ、眠りのヨガなど
多数のレッスンをご用意している他、
レンタルスタジオとして
空いている時間24時間
ご利用可能となっています🐾

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是非checkしてみてください😄✨

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